A esta hora da manhã

Depois da Sal. mamar durante a noite ataca-me uma fome daquelas...tão grande que a barriga ronca.
Quando chego à cozinha tenho mesmo de preparar algo substancial.
Hoje foi:
Iogurte (caseiro), abacate, nozes, sementes (chia, papoila e linhaça) e mel.