A minha mistela

 Eu ando com uma fome dos diabos durante a noite e tenho mesmo de comer caso contrário tombo para o lado.
A vontade é comer tudo e mais alguma coisa, no entanto ontem à noite deixei preparado isto, para não cair em tentação na hora da fome.

Usei:

Iogurte (caseiro)
Mamão
Nozes
Amêndoa
Sementes de chia
Mel